초등학생 시절 한때 꿈꿨지만, 허약한 체질로 포기했던 '발레리나'
(아마 17년전인 듯..)
꿈을 접고 보통의 사람들처럼 대학에 가고 취직을 하고 쳇바퀴 같은 삶에 들어간지 1년여가 지난 후..
이때부턴 직장에 적응도 하고 돈드는 취미라도 원하는대로 도전해볼 수 있으니!
수영, 복싱, 크로스핏, 클라이밍, 테니스, 헬스 등... 다양하게 도전하였다.
그러다 문뜩 어린시절 배웠던 발레가 생각나 도전! :)
발레
유럽의 전통 춤으로 이탈리아에서 시작하여 프랑스, 러시아로 퍼져나갔다.
우리나라에선 여자아이라면 어린시절 발레학원에 다녀본 경험이 종종 있을것이다.
발레는 몸이 유연해지고 체형교정에 효과가 좋아 직장인 취미로서도 추천한다.
또한 클래식을 들으며 박자에 맞춰 춤을 추는데,
마음이 차분해지고 기분이 좋아진다.
사무직으로 체형에 변화가 생기고 몸이 뻣뻣해지는 직장인이라면
취미로 발레를 다니는 것을 추천한다!
1:N 수업이기 때문에 비용적인 면에서도 크게 부담이 없다.
발레의상도 예쁨 :)
물론 처음엔 가볍게 본인 운동복 입고 시작해도 되고!
의상이 중요치 않다면 개인 발레슈즈만 구입하면 된다!(1~5만원 이내)
발레 기본 용어
* 첫 수업을 들었을 때 익숙치 않아 헷갈렸던 용어들 위주로 정리
푸앵: 발등과 발가락을 안쪽으로 오므리는 것
플리에/쁠리에: 한 쪽 또는 양쪽 무릎 굽히기
그랑 바트망 : 한 쪽 다리는 고정한 채 다른 한 쪽 다리로 공중에 던지는 듯 차는 동작
바뜨망 땅뒤 : 발끝으로 바닥에 떼지 않은 채로 한 쪽 발을 무릎을 피면서 나가는 동작
포지션 발동작
1번 : 발 뒤꿈치를 서로 붙이고 발 끝을 벌린다.
2번 : 1번에서 발 뒤축을 어깨 너비로 뗀다.
2번 : 1번에서 발 뒤축을 어깨 너비로 뗀다.
4번 : 3번에서 발 하나 정도 앞뒤로 간격을 벌리고 뒷 발이 보이지 않게 다리를 더 깊게 교차한다.
5번 : 4번에서 앞 발을 그대로 끌어와 맞붙인다.
6번 : 양 발을 가지런히 모은 자세.
출처 : 나무위키
https://namu.wiki/w/%EB%B0%9C%EB%A0%88
너무 많은 새로운 단어들을 들어서 다는 기억이 안난다. ㅠㅠ
이번에 등록했으니 배우면서 천천히 채워넣어야겠다 :D